इ चितवन खबर
June 28, 2025
काठमाडौं । यस बर्षायामको मौसममा आर्द्रताका कारण शरीरमा टाँसिने र छाला तैलीय हुन थाल्छ । यो समस्या मनसुनमा बढी देखिन्छ । त्यसैले यो समयमा हामीले आफ्नो छालाको विशेष ख्याल गर्नुपर्छ । कतिपय मानिस आफ्नो छालाको हेरचाह गर्न सक्तैनन् ।
यदि तपाईं पनि यी व्यक्तिहरू मध्ये एक हुनु हुन्छ भने तपाईंले यो मौसममा आफ्नो छाला हेरचाहका लागि दिनचर्यामा केही परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। आउनुहोस्, हामी यो मौसममा पनि कसरी आफ्नो छालालाई ताजा र चम्किलो राख्ने भन्ने बारेमा जानकारी दिनेछौं ।
हाइड्रेसन : वर्षाको मौसममा छाला तैलीय हुन्छ, जसका कारण छालामा पिम्पल र एक्ने हुन सक्छ। यसका लागि दैनिक रूपमा एलोवेरा जेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईको छालालाई चिसो बनाउने छ र छालाबाट निस्कने तेल ग्रंथिलाई पनि कम गर्नेछ। यसका साथै सही मात्रामा पानी पिउनुपर्छ ।
मोइस्चराइजर : वर्षायाममा आर्द्रताका कारण छालाका खुल्ला छिद्रहरू बन्द हुन्छन्, जसले गर्दा पिम्पलजस्ता छालासम्बन्धी रोग लाग्न थाल्छ। वर्षायाममा अनुहारमा हल्का मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुपर्छ । यसले छालालाई चिल्लो बनाउँदैन । यसका साथै वर्षामा मेकअपको प्रयोग कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। सनस्क्रिन लागू गर्न नबिर्सनुहोस, मौसम जुनसुकै भए पनि सनस्क्रिन लगाउनु एकदमै जरुरी हुन्छ । मनसुनमा पनि सनस्क्रिन नमिल्दा हानिकारक हुन सक्छ। ध्यान राख्नुहोस् कि तपाईंले सनस्क्रिन लागू गर्न नबिर्सनु हुँदैन, विशेष गरी यदि तपाईं दिन र रातको सबै समयमा बाहिर जाँदै हुनुहुन्छ भने। साथै, तपाईंले आफ्नो छाला अनुसार सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुपर्छ।
स्क्रब : यद्यपि स्क्रब सबैका लागि होइन तर तैलीय छाला र कालो छाला भएका मानिसहरूले वर्षाको समयमा पनि स्क्रब गर्नुपर्छ। यो तपाइँको छालाको लागी एक राम्रो विकल्प हुन सक्छ किनभने यसले छालालाई भित्रबाट सफा गर्न धेरै मद्दत गर्छ। तर तपाईंले यो दैनिक गर्न आवश्यक छैन।
Happy ( ०% )
Sad ( ०% )
Surprised ( ०% )
Excited ( ०% )
Angry ( ०% )
August 30, 2025
August 25, 2025
August 23, 2025
August 21, 2025
August 13, 2025
August 07, 2025
August 06, 2025
July 28, 2025
July 28, 2025
July 26, 2025
नेपाल र विश्वसँग सम्बन्धित ताजा, विश्वसनीय र अद्यावधिक समाचार तथा जानकारीलाई पाठकमाझ छिटो, निष्पक्ष र प्रभावकारी ढंगले प्रस्तुत गर्दै आएको एक विश्वासिलो सञ्चार माध्यम हो। मोफसलमै चर्चित रंगिन पत्रिकाको पहिचान बनाएको चितवन खबर पत्रिका सँगै सञ्चालनमा रहेको इ चितवन खबर डट कमले राजनीति, समाज, शिक्षा, स्वास्थ्य, पर्यटन, खेलकुद, कला–साहित्य, मनोरञ्जनदेखि स्थानीय जनजीवनका विविध विषयलाई प्राथमिकताका साथ उजागर गर्दै आएको छ।सत्य तथ्यमा आधारित पत्रकारिता, स्थानीय आवाजको प्रवर्द्धन र जनचासोका विषयलाई सशक्त रूपमा उठान गर्ने उद्देश्यका साथ अघि बढिरहेको चितवन खबरले डिजिटल पत्रकारितामार्फत देश–विदेशमा रहेका नेपाली पाठकमाझ आफ्नो अलग पहिचान स्थापित गरेको छ। सूचना, समाचार र विचारको विश्वसनीय स्रोतका रूपमा स्थापित हुँदै गएको चितवन खबर निष्पक्ष, उत्तरदायी र जनमुखी पत्रकारिताप्रति प्रतिबद्ध छ।
Copyright © 2026, इ चितवन खबर डट कम. All rights reserved.
Powered by Bitmap I.T. Solution Pvt. Ltd. .
