मेथी, अमला र फूलबाट बनाउनुहोस् यो विशेष तेल, कपाल झर्न गर्छ कम

इ चितवन खबर

August 23, 2025

काठमाडौं। कपालको हेरचाहको उल्लेख छ र आयुर्वेदिक उपचारको उल्लेख छैन भन्ने सम्भव छैन।हाम्रा हजुरबा हजुरआमाले यस्ता धेरै प्राकृतिक उपायहरू (हेयर ग्रोथ रेमेडीज) अपनाउनुहुन्थ्यो, जुन कपालको लागि धेरै फाइदाजनक साबित हुने गरेको प्रमाणित भइसकेको छ । यदि तपाई पनि आफ्नो कपाललाई सुन्दर र मजबुत बनाउन चाहनुहुन्छ भने तपाईले अमला, मेथी र हिबिस्कसबाट बनेको तेल प्रयोग गरी हेर्नुहोस्।यो तेल कपालको लागि धेरै तरिकामा लाभदायक हुन सक्छ र किनभने यो सबै प्राकृतिक सामग्रीबाट बनेको हुन्छ, यसले कपाललाई पनि हानी गर्दैन । आउनुहोस् यो विशेष तेल, खासगरी कपालको विकासका लागि, यस्तो तेल कसरी बनाउने र यसका फाइदाहरू के हुन सक्छन्, जानौं।

मेथीः मेथीको दाना कपाल झर्ने र डन्डीफोरको समस्याको लागि रामबाण उपाय मानिन्छ। यसमा प्रोटिन, निकोटिनिक एसिड र लेसिथिन प्रचुर मात्रामा पाइन्छ, जसले कपालको फोलिकल्सलाई मजबुत बनाउन र नयाँ कपाल बढाउन मद्दत गर्छ। यसले टाउकोमा रक्तसञ्चार बढाउँछ र डन्ड्रफ हटाउँछ, जसले गर्दा कपालको जरा स्वस्थ रहन्छ।

अमलाः भिटामिन सीको उत्तम स्रोत मानिने अमलाले कपालको लागि कन्डिसनरको काम गर्छ। यसले कपालको प्राकृतिक रङलाई कायम राख्न मद्दत गर्छ र कपालको समय अगावै सेतो हुने समस्यालाई रोक्छ। अमलाले कपाल झर्न रोक्छ, चमक बढाउँछ र टाउको स्वस्थ राख्छ। यसमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले कपाललाई वातावरणीय प्रदूषणबाट हुने क्षतिबाट पनि बचाउँछ ।

हिबिस्कसः हिबिस्कसको फूल र पात कपालको वृद्धिका लागि उत्कृष्ट मानिन्छ। यसमा एमिनो एसिड, भिटामिन सी र एन्थोसायनिन जस्ता तत्व पाइन्छ, जसले कपालको फोलिकल्सलाई पोषण दिएर नयाँ कपाल बढाउन मद्दत गर्छ। हिबिस्कसले कपाललाई मोइस्चराइज गर्छ, डन्ड्रफ हटाउँछ र कपाललाई बाक्लो, लामो र नरम बनाउन मद्दत गर्छ।

यो विशेष तेल कसरी बनाउने ?
- २ चम्चा मेथी दाना
- २ चम्चा सुख्खा अमला पाउडर वा ताजा अमला पेस्ट
- १०–१२ ताजा हिबिस्कस फूल र केही पातहरू
- १ कप नरिवलको तेल वा तिलको तेल (तपाईले बादाम वा जोजोबा तेल पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ)
- एउटा सानो भाँडो

बनाउने विधिः
- एउटा प्यानमा तेल तताएर त्यसमा मेथी, हिबिस्कसका फूलहरू हाल्नुहोस् र त्यसमा अमलाको सानो टुक्रा काट्नुहोस्।
- यसलाई कम आगोमा पकाउनुहोस् जब सम्म यो कालो रंगमा परिणत हुन्छ र सुगन्ध आउन थाल्छ।
- आगो बन्द गर्नुहोस् र तेललाई चिसो हुन दिनुहोस्।
- चिसो भएपछि, सफा सुती कपडा वा फिल्टरको मद्दतले तेललाई फिल्टर गर्नुहोस् र हावा बन्द बोतलमा भण्डार गर्नुहोस्।

कसरी प्रयोग गर्ने ?
यो तेल हप्तामा २–३ पटक प्रयोग गर्नुहोस्। यसलाई अलिकति तताएर टाउको र कपालमा लगाउनुहोस् र ५–१० मिनेटसम्म राम्ररी मसाज गर्नुहोस्। कम्तिमा १–२ घण्टा वा रातभरको लागि छोड्नुहोस्। यसपछि माइल्ड स्याम्पुले कपाल धुनुहोस्।